Tanz dich fit: Neue Tanztrends für einen tollen Körper

Tanz dich fit: Neue Tanztrends für einen tollen Körper

Der Tanztrend Zumba ist nach wie vor in aller Munde und hat sich inzwischen in zahlreichen Fitnessstudios etabliert. Wie kein anderer Tanz steht Zumba für Fitness, Power und eine tolle Figur. Doch jetzt bekommt der Platzhirsch ernsthafte Konkurrenz. Wir von der Tanzschule Dieter Keller in Berlin präsentieren euch in diesem Artikel die heißesten Fitness-Tanztrends aus Amerika.

WERQ

Beim WERQ geht es heiß her. Sexy Moves werden in einer schnellen Abfolge aneinandergereihtcund versprechen einen wilden und ausgelassenen Coyote-Look. Derbe Hip Hop-Beats undcelektronische Rhythmen eignen sich besonders für diesen selbstbewussten Tanzstil, bei dem ihr Bauch, Beine und Po in Form bringt.

BOKWA

Ganz anders sieht es bei dem BOKWA aus. Der Tanz folgt einer ausgeklügelten Choreografie, bei der Zahlen und Buchstaben auf dem Boden nachgetanzt werden. Auch das Hüpfen ist ein beliebtes Element des Stils. Zu angesagter Chartmusik kommt hier gute Laune auf und ganz nebenbei wird die Fettverbrennung angekurbelt. Auch eure Beine und euer Po profitieren von den coolen Moves.

TABURA

TABURA ist nichts für schwache Nerven. In diesem Tanz-Workout könnt ihr euch nämlich so
richtig auspowern. Mit Aerobic- und Kickboxelementen aufgepeppt, bekommt ihr hier ein krasses Ganzkörpertraining. Zu afrikanischen Klängen fordert ihr dabei aber nicht nur euren Körper, sondern auch euren Kopf. Die komplexen Bewegungsabläufe und das rasante Tempo sind nicht zu unterschätzen. Wer hier nicht aufpasst, verliert schnell den Anschluss. Eine echte Herausforderung, auch für fortgeschrittene Tänzer!

Und jetzt ist eure Meinung gefragt: Hättet ihr Lust, auch mal einen der neuen Tanztrends
auszuprobieren oder ein paar Elemente in euren Tanzkurs in unserer Tanzschule Keller in Berlin einfließen zu lassen? Oder lasst ihr es lieber ruhig angehen und bleibt bei den Klassikern?

Bei uns könnt ihr mit einem einmaligen Beitrag im Monat soviel tanzen, wie ihr wollt!
Um fit zu werden oder zu bleiben, bieten wir für euch unseren Kurs Tanzfit an, schaut gerne einfach mal vorbei.