Elonga
Elonga bietet dir die Möglichkeit, über Musik und Tanz ganz bei dir selbst anzukommen. In jeder Stunde spürst du die Lebendigkeit deines Körpers, erlebst die Kraft des Augenblicks und merkst, wie gut es tut, dich bewusst zu bewegen. Elonga ist ein aktivierendes Ganzkörper-Workout, bei dem alle Körpersysteme in Fluss gebracht werden. Du kräftigst deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung, stärkst dein Herz-Kreislauf-System und tankst spürbar neue Energie. Unsere Kursleiter:innen führen dich achtsam und klar durch die Stunde – in deinem eigenen Tempo, egal ob Einsteiger:in oder mit Erfahrung.
Über unseren Elonga-Kurs
Der Elonga-Kurs ab 18 Jahren ist ideal, wenn du Bewegung suchst, die gleichzeitig aktiviert, zentriert und gut tut. Die Mischung aus fließenden, klar geführten Übungen, bewusster Atmung und musikalischer Begleitung hilft dir, aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Jede Stunde beginnt mit einem sanften Ankommen, gefolgt von mobilisierenden Elementen, Kräftigung und Dehnung, damit du dich aufgerichtet, präsent und lebendig fühlst. Du brauchst keine Vorerfahrung – wichtig ist nur die Offenheit, deinen Körper neu wahrzunehmen. Die Bewegungen werden so erklärt, dass du sie gut mitgehen kannst, und bei Bedarf gibt es leichtere und intensivere Varianten. So entsteht ein Rahmen, in dem du dich sicher fühlst, Fortschritte spürst und nach und nach ein tieferes Körperbewusstsein entwickelst.
Deine Vorteile auf einen Blick
Elonga verbindet ganzheitliches Training mit dem Gefühl, wirklich bei dir anzukommen. Du stärkst deinen Rücken und deine Haltemuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und bringst dein Herz-Kreislauf-System in Schwung. Gleichzeitig helfen dir die klar geführten Abläufe, den Alltag für eine Stunde auszublenden und dich voll auf deinen Körper und deine Atmung zu konzentrieren. Durch die regelmäßige Praxis entsteht mehr Stabilität, Leichtigkeit und Präsenz im Alltag. Viele Teilnehmende berichten, dass sie sich aufrechter fühlen, bewusster atmen und besser abschalten können. Elonga wird so zu einem festen Termin nur für dich – ein geschützter Raum, in dem du Kraft sammelst, loslässt und neue Energie mit nach draußen nimmst.
Preise & Mitgliedschaften
Wähle deinen Tanzbereich und ein Einstiegsdatum, dann kann es losgehen. Je nach Mitgliedschaft kannst du mehrere verschiedene Kurse besuchen und dein Tanzerlebnis flexibel gestalten. Unsere Modelle geben dir die Wahl zwischen einem Einstieg mit begrenzten Check-ins und einer Premium-Variante mit unbegrenztem Zugang zu Paartanz- und SoloMove-Kursen. Alle Tarife sind monatlich kündbar und bieten dir einen transparenten, sicheren Rahmen.
- Willkommensmappe & Schuhbeutel
- 2 Check-Ins für 10 Tage
- endet nach 10 Tagen
- Paartanz und SoloMove
- Community-Zugang
- Willkommensmappe
- 10 € Getränkeguthaben
- Ungebrenzte Check-Ins / Monatlich kündbar
- Paartanz und Solomove
- Community-Zugang / Gastmitnahme 1x / Monat
- Willkommensmappe & Schuhbeutel
- 5 Check-Ins / Monat / Monatlich kündbar
- Paartanz oder Solomove
- Community-Zugang
- 5 € Getränkeguthaben / Bis zu 10 € Studentenrabatt / Bis zu 10 € Rabatt ab 65 Jahren für SoloMove
- Tanzen ohne Mitgliedschaft - direkt buchen & lostanzen in allen Kursen
- Community-Zugang
- 1 Drop In für 24,80 €
- 3 Drop Ins für 69,80 €
- 5 Drop Ins für 109,80 €
- 120 € pro 60 Minuten und Paar
- individuelle Betreuung
- individuelles Thema
- Hochzeitpaket 390 € / 3 Privatstunden
- mit Beratung und kleiner Choreo
100+ Bewertungen
„Fühlt sich an wie ankommen und loslassen“ – so beschreiben viele ihre Zeit bei uns: moderne Räume, engagierte Trainer, gut strukturierte Kurse und eine lebendige Community. Unsere Bewertungen zeigen: hoher Lernspaß, spürbare Fortschritte und ein Team, das mit Herz erklärt und begleitet.