TANZFITNESS / ZUMBA

Hier tanzt Berlin!

ZUMBASTISCH!

Gönnen Sie sich den Kick und tanzen Sie bis zu drei Mal in der Woche Zumba.

TOP AUSGEBILDETE ADTV TANZLEHRER

All unsere Tanzlehrer sind fachlich bestens ausgebildet und verfügen zudem über ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen. So vermitteln wir Ihnen das Tanzen vom ersten Tag an als rundum positives Freizeiterlebnis.

PROFESSIONELLE UNTERRICHTSMETHODEN

Wir bauen auf die Erfahrung von mehr als 100 Jahren. Entsprechend wissen wir genau, wie sich das Tanzen in einfachen Schritten erlernen lässt. Und das mit vielen Erfolgserlebnissen.

Mit Klick auf die 3 Linien können Sie andere Kurse sehen.
  • Zumba ist der neueste Fitness-Trend aus den USA. Getanzt wird zu lateinamerikanischen Rhythmen, wobei Tanzformen wie Salsa, Reggaeton, Merengue mit zeitgemäßen Fitness-Moves kombiniert werden. Das Ganze ist ordentlich fordernd und bringt die Tänzer garantiert ins Schwitzen.

    MITGLIEDSBEITRAG: 35€

    PRO PERSON & MONAT

    Alle Kurse in der gleichen Stufe besuchbar, 3x pro Woche Flatrate

    Die Laufzeit verlängert sich um die gebuchte Grundlaufzeit. Eine Abmeldung ist jederzeit bis 30 Tage vor Laufzeitende formlos per E-Mail oder Kontaktformular möglich.
  • Die Fülle der Bewegungen und Schrittkombinationen stärken sowohl die Kondition als auch das Koordinationsvermögen. Samba und Salsa Drums fördern das Körperbewusstsein und kurbeln gleichzeitig auf angenehme Weise die Fettverbrennung an Bauch, Beinen und Po an.

    MITGLIEDSBEITRAG: 35€

    PRO PERSON & MONAT

    Alle Kurse in der gleichen Stufe besuchbar, 3x pro Woche Flatrate

    Die Laufzeit verlängert sich um die gebuchte Grundlaufzeit. Eine Abmeldung ist jederzeit bis 30 Tage vor Laufzeitende formlos per E-Mail oder Kontaktformular möglich.
  •  Rückengymnastik besteht in Stretching, Kraft und stärkenden Übungen. Ein gesunder Rücken wirkt dem langen Sitzen im Büro oder auch anhaltend stehenden Tätigkeiten im Servicebereich entgegen. Wir wissen, dass eine starke Muskulatur das beste Mittel gegen Rückenschmerzen ist. Sie stützt die Wirbelsäule und bewirkt eine aufrechte Körperhaltung.

    Jeden Montagnachmittag zeigen wir Ihnen in unserer Tanzschule in Berlin gezielte Übungen, die sich leicht umsetzen und auch in den eigenen vier Wänden durchführen lassen. So stärken Sie Ihren Rücken und sorgen gleichermaßen für Entspannung.

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    Wertkarte 10 x Besuche 100€

    Die Laufzeit verlängert sich um die gebuchte Grundlaufzeit. Eine Abmeldung ist jederzeit bis 30 Tage vor Laufzeitende formlos per E-Mail oder Kontaktformular möglich.

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Wir beraten Sie gerne persönlich: 030 851 30 18